Vitamina C

Descripción

Vitamina C: Refuerza tu sistema inmunológico y protege tu cuerpo con nuestro práctico envase de 100 gramos con cuchara medidora

¿Qué es la Vitamina C?

La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es una vitamina esencial que el cuerpo humano no puede producir por sí mismo. Se encuentra en una gran variedad de frutas y verduras, especialmente en cítricos como naranjas, limones y pomelos.

¿Para qué se usa la Vitamina C?

La vitamina C es crucial para el buen funcionamiento del cuerpo y desempeña un papel importante en diversas funciones, como:

• Fortalecer el sistema inmunológico: La vitamina C ayuda a estimular la producción de glóbulos blancos, las células responsables de combatir las infecciones. También es un poderoso antioxidante que protege las células del daño causado por los radicales libres.
• Promover la cicatrización de heridas: La vitamina C es esencial para la síntesis de colágeno, una proteína que juega un papel fundamental en la formación y reparación de los tejidos, incluyendo la piel.
• Proteger contra enfermedades cardiovasculares: La vitamina C ayuda a reducir la presión arterial y los niveles de colesterol LDL (malo), lo que puede disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
• Mantener huesos fuertes: La vitamina C contribuye a la absorción de hierro, un mineral esencial para la salud ósea. También ayuda a la formación de osteoblastos, las células responsables de la construcción de hueso nuevo.
• Mejorar la absorción de hierro: La vitamina C ayuda a aumentar la absorción de hierro no hemínico, que es el tipo de hierro que se encuentra en las fuentes vegetales.
• Proteger las células: La vitamina C ayuda a proteger las células del daño oxidativo causado por los radicales libres. Los radicales libres son moléculas inestables que pueden dañar las células y contribuir al desarrollo de enfermedades crónicas.
• Regular la respuesta inmunitaria del organismo a través de sus propiedades antivirales y antioxidantes: La vitamina C puede ayudar a regular la respuesta inmunitaria del organismo frente a las infecciones. Sus propiedades antivirales y antioxidantes pueden ayudar a combatir los virus y reducir la inflamación.
• Estimular las funciones de los leucocitos: La vitamina C puede ayudar a estimular las funciones de los leucocitos, que son los glóbulos blancos que combaten las infecciones.
• Reducir la duración y severidad del resfriado común: Algunos estudios sugieren que la vitamina C puede ayudar a reducir la duración y la severidad del resfriado común.

¿En qué presentación se encuentra la Vitamina C que vendemos?

Nuestra Vitamina C viene en una práctica presentación de envase de 100 gramos con cuchara medidora de 1 gramo, ideal para una dosificación precisa y fácil de usar. Cada gramo de polvo contiene 1000mg de vitamina C, lo que te permite ajustar la dosis según tus necesidades individuales.

¿Cómo se toma la Vitamina C?

Adultos: de 2 a 6 gramos diarios según la necesidad del paciente, es decir si se le dara uso preventivo o por presencia de sintomas (1 cucharita medidora es igual a 1 gramo).

Para tomar la Vitamina C, siga estos pasos:

1. Dosifique: Use la cuchara medidora incluida para medir la cantidad deseada de vitamina C en polvo. La dosis recomendada para adultos es de 2 a 6 gramos diarios, dependiendo de sus necesidades individuales. Consulte con un médico o nutricionista para determinar la dosis adecuada para usted.
2. Disuelva: Añada el polvo de vitamina C a un vaso de agua o jugo de su preferencia. Revuelva bien hasta que el polvo se disuelva completamente.
3. Consuma: Beba la mezcla inmediatamente después de disolver la vitamina C. Es mejor tomarla con el desayuno para una mejor absorción.

¿Es segura la Vitamina C?

La vitamina C es generalmente segura cuando se toma en las dosis recomendadas. Sin embargo, es importante consultar con un médico antes de tomarla, especialmente si está embarazada, amamantando, tomando algún medicamento o tiene alguna condición médica preexistente.

Recuerda:

• La vitamina C es un nutriente esencial que debe ser parte de una dieta saludable y equilibrada.
• Si no consumes suficiente vitamina C en tu dieta, tomar un suplemento puede ser una buena opción para mantener tus niveles adecuados.
• Es importante consultar con un médico antes de comenzar a tomar cualquier suplemento de vitamina C, especialmente si tienes alguna condición médica preexistente.

¡Refuerza tu sistema inmunológico, protege tu cuerpo y disfruta de una vida más saludable con nuestra práctica Vitamina C!